Os nossos
Serviços
Apoio Pedagógico Especializado
O que sente: O seu filho tem dificuldades na escola, falta de motivação ou problemas de atenção?
Como ajudamos: Desenvolvemos estratégias de estudo personalizadas e treinamos funções executivas para devolver a autonomia e o sucesso escolar a crianças e jovens.
Ideal para: Dificuldades de leitura/escrita, défices de atenção, falta de organização e apoio em adaptações curriculares.
Mediação Familiar
O que sente: Relações familiares bloqueadas, desgaste emocional ou necessidade de decidir o futuro após uma separação?
Como ajudamos: Através de um processo confidencial e neutro, guiamos a família na construção de acordos equilibrados, reduzindo o conflito e focando no bem-estar de todos.
Ideal para: Regulação de responsabilidades parentais, divórcios, partilhas ou gestão de conflitos entre gerações.
Terapia Familiar e de Casal
O que sente: Ciclos constantes de discussão, falhas na comunicação ou crises que afetam toda a casa?
Como ajudamos: Formato: sessões conjuntas, com o casal ou a família reunidos na mesma sala. Intervimos nas dinâmicas e padrões relacionais para fortalecer os vínculos, melhorar o diálogo e promover mudanças saudáveis.
Ideal para: Conflito conjugal, desafios na educação dos filhos, transições de vida e gestão emocional pós-separação.
Terapia Focada nas Relações
O que sente: Sente que repete sempre os mesmos erros nos relacionamentos ou sofre de dependência emocional?
Como ajudamos: Formato: acompanhamento individual — participa apenas a pessoa interessada. Analisamos a forma como as suas experiências passadas moldam as suas escolhas atuais, ajudando-o a quebrar padrões repetitivos e a construir relações mais saudáveis.
Ideal para: Insegurança, dependência emocional, conflitos interpessoais frequentes e autoestima fragilizada.
Psiquiatria
O que sente: Sofrimento psicológico severo, alterações graves de humor ou necessidade de acompanhamento médico especializado?
Como ajudamos: Realizamos uma avaliação médica e biológica abrangente do seu estado mental para desenhar um plano terapêutico personalizado, integrando psicofarmacologia e psicoterapia.
Ideal para: Diagnóstico clínico, prescrição e monitorização de medicação e tratamento de perturbações mentais.
Psiquiatria de Infância e Adolescência
O que sente: Preocupação com o comportamento, desenvolvimento ou isolamento emocional do seu filho ou adolescente?
Como ajudamos: Avaliamos e tratamos clinicamente as perturbações emocionais e do neurodesenvolvimento de forma ajustada à idade, sempre em articulação com a família e a escola.
Ideal para: Alterações de comportamento, ansiedade na infância/adolescência e perturbações do neurodesenvolvimento.
Terapia da Fala
O que sente: Dificuldades na articulação das palavras, atrasos no desenvolvimento da linguagem ou problemas na leitura e escrita?
Como ajudamos: Avaliamos e intervimos nas competências comunicativas e funções orais de crianças e adultos para garantir uma comunicação eficaz e sem barreiras.
Ideal para: Gaguez, atrasos de linguagem, perturbações da voz e dificuldades de deglutição.
Terapia Ocupacional
O que sente: Falta de autonomia no dia a dia, dificuldades na motricidade fina ou desafios de integração sensorial?
Como ajudamos: Promovemos a independência em rotinas pessoais, escolares e sociais, adaptando o ambiente e estimulando competências motoras e cognitivas.
Ideal para: PHDA, dificuldades motoras, problemas de integração sensorial e reabilitação física.
Terapia EMDR
O que sente: Memórias dolorosas do passado, traumas antigos ou ansiedade intensa que não consegue controlar?
Como ajudamos: Através de estimulação bilateral guiada (movimentos oculares ou estímulos táteis), ajudamos o cérebro a processar, de forma estruturada, a carga emocional de eventos difíceis.
Ideal para: Stress pós-traumático, fobias, lutos complicados e memórias marcantes que causam bloqueios.
Neuropsicologia
O que sente: Falhas de memória frequentes, falta de concentração ou necessidade de perceber o impacto de uma lesão cerebral?
Como ajudamos: Avaliamos a relação entre o seu funcionamento cerebral e o seu comportamento para identificar o seu perfil cognitivo e desenhar planos de reabilitação.
Ideal para: Queixas de memória, suspeita de PHDA, envelhecimento cognitivo ou sequelas de traumatismos e AVC.
Orientação Vocacional (até ao 9º ano)
O que sente: O seu filho está indeciso sobre qual o rumo a tomar no final do ensino básico?
Como ajudamos: Ajudamos o jovem a descobrir os seus talentos naturais e áreas de interesse através de testes e entrevistas, transformando dúvidas num plano escolar claro e motivador.
Ideal para: Escolha do percurso do ensino secundário e autoconhecimento de aptidões.
Orientação Profissional
O que sente: Incerteza na escolha do curso superior, insatisfação profissional ou desejo de mudar de carreira?
Como ajudamos: Mapeamos as suas competências e valores para traçar um plano de ação estratégico, preparando-o para o mercado de trabalho ou para uma transição de carreira segura.
Ideal para: Candidatura à universidade, reconversão profissional e reposicionamento no mercado.
Psicologia e Psicoterapia Infanto-Juvenil
O que sente: Birras intensas, dificuldades em lidar com a separação dos pais, luto ou isolamento social no seu filho?
Como ajudamos: Utilizamos ferramentas adaptadas à idade (como o jogo terapêutico e o desenho) para que a criança ou adolescente expresse as suas emoções e desenvolva resiliência.
Ideal para: Ansiedade infantil, problemas de comportamento, baixa autoestima e orientação a pais.
Psicologia e Psicoterapia de Adultos
O que sente: Peso da ansiedade, stress profissional acumulado, tristeza profunda ou dificuldade em tomar decisões?
Como ajudamos: Oferecemos um espaço clínico seguro e confidencial para compreender as suas emoções e criar estratégias científicas que devolvam o equilíbrio à sua vida pessoal e profissional.
Ideal para: Ansiedade, depressão, burnout, gestão de luto, crises de vida e desenvolvimento pessoal.
Avaliação Psicológica
O que sente: Precisa de um diagnóstico claro sobre o seu funcionamento emocional ou de personalidade — seja para si próprio, ou porque uma escola, um tribunal ou uma entidade profissional lho pediu?
Como ajudamos: través de entrevista clínica e testes psicológicos validados, elaboramos um relatório rigoroso que esclarece o funcionamento emocional, cognitivo e de personalidade, servindo de base sólida para decisões clínicas, educativas, legais ou profissionais. Diferente da Neuropsicologia (focada no funcionamento cognitivo e cerebral), a Avaliação Psicológica foca-se sobretudo na personalidade e no funcionamento emocional.
Ideal para: Esclarecimento de diagnóstico, avaliação de personalidade, processos legais (ex.: regulação parental, adoção), candidaturas que exigem parecer psicológico, ou pedido de segunda opinião clínica.